鎮痛剤は飲みたくない。でも痛みをなんとかしたい人の為の頭痛に効く10のハーブ (6/6ページ)
10.ショウガ
出典： karapaia
ショウガの根は大昔からいろんな薬として使われてきた。特に、ウイルスや鼻炎や風邪からくる頭痛には効くとされている。ショウガは炎症や頭痛に伴う痛みを和らげてくる作用が強い。
新鮮なショウガならすりおろしたり、つぶした状態で熱湯に入れ、ハーブティーとして飲んでもいいし、つぶしたショウガを水にいれて香りを吸い込むだけでも効果はある。どちらの方法も激しい頭の痛みを和らげてくれる。
via:healthypanda/translated melondeau
記事提供＝カラパイア
