花粉症がはやる季節は、同時に風邪もはやりやすい季節です。寒い冬から暖かな春への変遷期。季節の変わり目は、気温差で風邪をひきやすいですからね。花粉症と風邪、症状は似ていますが、かかってしまったときの対策の方法はちょっと異なります。そこで今回は間違った治療や対策をしないために、働く女性たちはどのようにして花粉症と風邪を見わけているのか、教えてもらいました。

・「目がかゆくなるかどうか」（23歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）

・「目がかゆくなるかならないか。花粉症なら目がかゆくなるけれど、風邪では目はかゆくならないから」（25歳／医療・福祉／専門職）

・「外に行くと目がかゆくなるかどうか。風邪だと目のかゆみはないから」（28歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「涙が出るかどうか。花粉症は涙が出る」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）

風邪をひいて、なんだか目が潤んでいる、ということはありますが、かゆくはなりませんよね。目がかゆくなるのはアレルギー反応。花粉症の証拠かもしれませんよ。

・「花粉症の鼻水はすごく水っぽいので、風邪とのちがいはすぐにわかる」（25歳／食品・飲料／専門職）

・「時期とくしゃみを何回も連発するところが花粉です。あと花粉症の鼻水はスーっと垂れます」（29歳／医薬品・化粧品／秘書・アシスタント職）

・「くしゃみが何回連続で続くか」（24歳／生保・損保／事務系専門職）

・「くしゃみ前のムズムズ感」（23歳／金融・証券／事務系専門職）

風邪をひいても免疫反応が起こり、体から菌を排出しようとくしゃみが出ますが、花粉症はその比ではありません。また、鼻水にも大きなちがいが。風邪のときは黄色や緑っぽいどろっとしたもの、花粉症のときはサラサラとした水のような鼻水が出るのが特徴です。

・「熱が出るか出ないか、長引くか長引かないか」（31歳／その他／クリエイティブ職）

・「熱があるかどうか。