via:cellmentalfloss,popsciなど　translated konohazuku / edited by parumo


　我々が進化の過程によってそぎ落とされていった能力が、新たなる環境下では発動されるというわけだね。ただ単に興奮して眠れなくなっていると思っていたのだけど本能的なものだったってやつなのか。

　というか私の場合、遠足の前日や旅行の前日、バーゲンセール前日はやはり眠れなくなるという
「前夜効果」が発動されるわけだが、これも本能的なものなのだろうか？だとしたらどんな本能なのだろう？「早く寝なきゃ起きられない！」と、思えば思うほどに眠れなくなるわけだが、その辺の研究結果と対処策をお願いしたい。