「パパが最近ハゲてきた気がする……」男性にとって頭の問題は繊細な部分なので、なかなか切り出せないママも多いのではないでしょうか。

では何故髪が薄くなるのか？　もちろん仕事のストレスや生活の乱れ、または遺伝も考えられるとは思いますが、“紫外線”も原因の1つだということをご存知でしたか？

夏の強い紫外線のせいで髪が薄くなっている可能性もありますので、この残りの夏の期間はケアしていきましょう！

今日は“紫外線と髪がハゲる関係”と、おすすすめ頭皮ケアについてお伝えします。

頭皮が紫外線を浴びると、頭皮を守る皮脂が酸化し、過酸化物質に変わります。

この過酸化物質が毛穴で炎症を起こし、皮脂が過剰に分泌してしまうのです。皮脂が頭皮に詰まっている状況は、毛根にダメージが大きいのです。

また、人間は紫外線から頭皮を守るために活性化酸素を発生させます。この過酸化酸素が大量に分泌されると、頭皮の下に存在している真皮と呼ばれる部分の“コラーゲン”が破壊されていきます。

皮膚の形成にはコラーゲンは大事ですが、このコラーゲンが不足してしまうと、栄養不足となり皮膚が老化していきます。

よって毛髪は痛み、元気のない毛根によって薄毛になってしまいます！

皮脂が毛穴につまることで毛根が弱くなり、薄毛になるメカニズムなんですね。

男性は女性よりも汗をかきやすい傾向にあるので、この時期には皮脂をためないようにしっかりケアをすることが重要です！

ママはパパの“頭皮の臭い”を察知したら、さりげなく次に挙げるケア法を伝えてあげてください。

「オイルなんか塗って、余計に油ギッシュにならない？」と思われるかもしれませんが、大丈夫です。

“オリーブオイル”で頭皮をマッサージすることで、頭皮の“クレンジング”になりますし、特に暑い夏の時期にオリーブオイルを使うことはアーユルヴェーダでも勧めています。