アンチエイジングに◎！話題のスーパーフード【スピルリナ】のレシピ (4/4ページ)
グレープフルーツは半分にカットして、皮をとります。
生スピルリナは、凍ったままパキッと半分に割って、そのままミキサーに入れると手軽ですよ。
1.ミキサーに、生スピルリナの半分の量と、一口大にカットしたバナナとパイナップルと氷を入れて攪拌。その後、取り出しておきます。
2.ミキサーに生スピルリナの半分の量と、グレープフルーツと氷を入れて攪拌。
3.グラスの側面に、スライスしたバナナをはりつけます。1→2の順に注いで完成！
飾りで、ベゴニアの花のエディブルフラワーを添えても◎。
いかがでしたか？
健康にも美容にも良くデトックス効果もあるスピルリナ。明日からの朝食やブランチに、ぜひつくってみてくださいね。
参考※タベルモ公式サイト
(レシピ制作・TOP画像:三神さやか)
