動画でわかりやすくレッスン『仁香の美姿っとウォークエクサ』 (1/3ページ)
まずは簡単な美姿っと診断から
アプリを立ち上げたホーム画面がこちらです。
まずは左上にある「美姿っと診断」をやってみましょう。診断方法はとっても簡単。たった3つの質問に答えるだけです。
質問に答え終わると、診断結果として簡単なアドバイスを得ることができます。実際のエクササイズに取り組む前に、自分のだいたいの傾向をつかんでおくことができますね。
