テレビを見る時間は通常よりも平均1.7時間増…睡眠不足になる人も　一方で、 「疲れ目を懸念」も4割超！ 原因は「長時間視聴」や「画面への集中」など

参天製薬株式会社（本社：大阪市、代表取締役社長 兼 CEO 黒川 明）では、このたび、20～50代の男女500名を対象とした、「夏のスポーツ観戦」に関する意識・実態調査を行いました。

［調査概要］
・調査名：「夏のスポーツ観戦」に関する意識・実態調査
・調査対象：20～50代　男女500名（性別・年代で均等割り付け）
・調査期間：2016年7月14日（木）～2016年7月15日（金）
・調査方法：インターネット調査

■延長戦やスポーツニュースもチェック…テレビでのスポーツ観戦は、視聴時間が長くなりがち!?

はじめに、「今年の夏、テレビでスポーツ観戦をする予定がありますか？」と聞いたところ、6割以上（62％）が「ある」と回答。また、今夏は「テレビでスポーツ観戦をする時間が増えそう」と答えた人も60％にのぼりました。

さらに、テレビでスポーツ観戦をする時は、「1日あたりのテレビ視聴時間が長くなりやすい」という回答が59％と約6割に。そこで、通常時と視聴時間を比較 してもらったところ、スポーツ観戦時には、1日あたり平均およそ1.7時間もテレビを視聴する時間が長くなるという結果になりました。

具体的には、「深夜帯の試合では延長戦も放送することが多いため、結果が気になって見てしまう」（36歳・男性）、「試合の後は、必ずスポーツニュースも見るため長くなりがち」（47歳・女性）などの声があがっています。

■テレビでのスポーツ観戦で「睡眠不足」、半数近くが経験アリ！

また、「テレビでスポーツ観戦をしたことで、睡眠不足になった経験はありますか？」という質問には47％と約半数が「ある」と回答。特に、「海外中継は夜になってしまうことが多く、リアルタイムで見ようと思うと深夜になってしまう」（32歳・女性）「ゴルフ中継は早朝がほとんどなので、睡眠時間を減らして見ている」（56歳・男性）など、いつもは寝ている時間に試合があった時には、特に睡眠不足になりやすいことがわかります。