■画面への集中、長時間の視聴、睡眠不足…4割超が「目の疲れ」を懸念　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
こうした状況下で気になるのが「疲れ目」です。今回の調査でも、テレビでのスポーツ観戦が「目の疲れの原因」になることを懸念する人が4割以上（42％）にのぼっています。また、実際にテレビでのスポーツ観戦によって、目の疲れを感じたことがある人も約3人に1人（31％）となりました。

目の疲れの原因になる理由としては、「画面に集中するから」が最も多く70％という結果に。また、前述の回答でもあがったような、「長時間視聴することが多いから」（62％）、「熱中して睡眠不足になることがあるから」（39％）という声も目立ちました。思わず観戦に熱中してしまうからこそ、画面への集中、 長時間の視聴、睡眠不足につながってしまい、結果として目の疲れが生じると考える人が多いようです。

■仕事や家事の効率など、目の疲れによって生活にも支障が・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さらに、目の疲れは日常生活へも影響をおよぼすことがあるようで、「目の疲れによって、仕事や家事の効率が落ちたことがありますか？」という質問には、47％と半数近くが「ある」と回答。また、「目の疲れによって、気持ちがイライラしたことがある」と回答した人も41％にのぼっています。

そこで、「普段、目の疲れを感じた時に、どのような対策をしていますか？」と聞いたところ、最も多かった回答は「目薬をさす」で56％。画面への集中、長時間視聴、睡眠不足など、目の疲れにつながりやすいテレビでのスポーツ観戦時には、目薬などを使った疲れ目対策が求められると言えそうです。

一方で、実際に「テレビでのスポーツ観戦時に、疲れ目の対策をしている」人は、10％とわずか1割にとどまりました。

■参考：参天製薬の疲れ目対応目薬「サンテメディカル10」「ソフトサンティア ひとみストレッチ」

参天製薬では、疲れ目対応目薬として、「サンテメディカル10」および「ソフトサンティア ひとみストレッチ」を展開しています。