年代の変化とともに、現れるニキビにも変化があります。若いころ「ニキビ」と呼ばれていたものが、大人になると「吹き出物」と呼ばれるのはそういった違いから来てるのではないでしょうか。
年齢以外にも、肌質や、季節、男性か女性かでも出来るニキビには違いがあるので、それに合わせたケアが必要となってきます。

そこで今回は「自分に合ったニキビケア」について、医師に解説をしていただきました。 【年代別】ニキビケア 〜10代編〜

10代ニキビの注意点
思春期にできるニキビで、思春期特有の成長ホルモンが多いホルモンバランスが皮脂の分泌を過剰にさせることによって起こるものです。

もちろん、肌質や洗顔方法、食べるものの内容などによってひどくなったり、あまりニキビができない人がいたりするので個人差はありますが、皮脂分泌が多いことによって毛穴が詰まってしまいやすくなり、そこにできた「角栓」にアクネ菌が繁殖してニキビになってしまうというメカニズムになります。

オススメケア方法
優しくたっぷりの泡で洗顔することがポイントになります。よく泡をしっかり立てて、といわれるのは顔のデリケートな皮膚をできるだけこすらないようにするためのものです。

ごしごしと洗ってしまうと皮膚の表面に傷をつけたり、ささくれが出来たりして傷つけてしまいます。

泡立てネットなどを使用するのもよいですし、時間のない方はすでにフォームになって洗顔料が出てくる泡タイプの洗顔料を使うのもよいでしょう。
この時期は甘いものやファーストフードなど栄養バランスも乱れがちですので、その点にも注意したいですね。