【いびきで眠れない】顔面蹴りも…日英いびき事情&対処法 (1/3ページ)
Fuminners(フミナーズ)読者のみなさんのなかにも、寝室やベッドは愛するパートナーと一緒がいい!という人もいるのではないでしょうか?
そう聞くと、なんだかとっても微笑ましくて、ロマンティックな印象を受けますが、実際は“とある問題”に頭を悩ませている人が多く、パートナーと寝ることは一概に幸せな一幕とは言い切れないようです。その問題とは「パートナーのいびき」。
英国のタブロイド紙『デイリー・メール オンライン版』の2016 年7月11日付の記事によると、なんと約90%もの人がパートナーのいびきで眠れないことに悩まされているのだとか!
旦那や彼氏のいびきがうるさくて眠れない…。1日や2日、または極ごくたまになら、「疲れているんだろうから仕方ないな…」と許せるかもしれませんが、これが毎日となると話は別です。
いびきがうるさくて眠れないことによる自身の心身へ悪影響も深刻になってきますので、とても「仕方ない」ではすまない問題。問題解決の方法は、「いびきを止める」というとてもシンプルなものですが、これがなかなか難儀な課題なんですよね。
先述の記事では、パートナーがいびきモードに入ったとき、英国人がどのような対処をしているのかについての調査結果も報告しています。その方法はというと…。
●オフェンシブ防衛系
・脇毛を引っ張って抜く
・顔面に足蹴りをくらわす
・冷たい水を顔に垂らす
・いびきが始まったら用意しておいた笛を吹く
・バルコニーへ追い出す
●ディフェンシブ防衛系
・顔のそばに、臭い靴下を置いておく
・ほんの数秒、枕を顔に押し付ける
・布で鼻栓を作って、鼻の穴に入れる
・唇にセロファンテープを貼って、口を閉じる
かなり刺激的な対処法がチラホラ。紳士淑女の国と言われる英国でこの結果ですから、それだけ“いびきで安眠を妨害される側の怒りは凄まじい”ということなのかも知れません(※1)。