出産前にやっておくと良いこと 赤ちゃんの肌着や洋服の準備、車を使用される場合はベビーシートなどの準備などを忘れずに。おむつなども新生児用をある程度ストックしておくとよいですね。 陣痛が来たらどのようにしたらよい？ 産院から指導があると思いますが、持続時間と間隔を計り、指定された間隔（10分おきなど）になったら産院に連絡し、出産の準備をして入院になります。 陣痛の状態と対応方法 前駆陣痛
陣痛の前触れともいえるもので、ない場合もあります。自然に何時間かで収まることが多いと思います。

微弱陣痛
子宮の収縮力が弱く、陣痛の続く時間も不十分なものをいいます。状態によって経過を見る場合と、陣痛促進薬を使ったりする場合などがあります。

有効陣痛
規則的な陣痛が起こるもので、これが赤ちゃんが生まれるときの陣痛です。間隔を計って記録し、一定の間隔になったら産院に連絡します。

後陣痛
出産後に子宮が元の大きさに戻るときの痛みを指し、経産婦では強いといわれています。 もうすぐお母さんになる方へ 妊娠後期は、もう出産も間近ですね。赤ちゃんとの生活を楽しみに、一日一日過ごしていきましょう。

(監修：Doctors Me 医師)