2016年9月6日(火) に放送された「腸を知って身体のお悩み解決SP」では、様々な腸の悩みを抱える方が解消法を実践する様子が放送されておりました。

美は腸からというほど、美容やダイエットにおいて腸は綺麗することは必要不可欠です。

そこで今回は「腸から身体のお悩みを解決」と題し、腸を綺麗にする方法、食材を医師に解説していただきました。
「腸を知って身体のお悩み解決SP」放送内容

1日2分腸活で25年の便秘解消？
長年の便秘に悩む被験者の方が、朝夕、ごく短時間、腸ヨガと呼ばれるヨガのポーズをいくつか実践することで、自律神経のバランスが整って、便秘に目覚ましい効果があったということです。

夏老け○○飲んでシミ・シワ消えた？
ココナッツヨーグルトドリンクというココナッツミルクとヨーグルトを混ぜた飲み物を一定の割合で混ぜたものを3週間飲み続けることによって、夏場の紫外線や夏バテによるダメージを見た目上回復してくれる効果があったというお話しでした。

この理由としては、ココナッツヨーグルトドリンクは老化の重要な原因の一つといわれている活性酸素を抑える働きを持つトコトリエノールやケトン体を含んでおります。

また、腸の善玉菌を含む乳酸菌を豊富に含むことから、身体の中からもお肌の調子を整えてくれる可能性が考えられます。

むくみはショウガ○○するだけ4百倍効果
皮付きのショウガをスライスして蒸した後乾燥させて粉にし、牛乳に溶いたものを一週間飲み続けることで体験した方皆さんがむくみが解消される効果を感じられたということです。