カボチャより断然ラクに調理できちゃう!今話題のバターナッツが離乳食で大活躍 (1/2ページ)
離乳食って本当に大変ですよね……特にこの時期は作ったものも腐りやすいので、作り置きにも悩まされます。
では皆さんは、どんな食材を使って離乳食を作っていますか?
時期的にも、スーパーで購入しやすい“かぼちゃ”は、定番かと思います。
しかし、かぼちゃって調理が大変なんですよね。
そんな悩みをもつママたちに伝えたいのが、今流行りの「ある野菜」!
これが本当に美味しいのに、調理がかぼちゃの何倍も楽!
ズボラママでも簡単に作れる、離乳食レシピも伝授します。
■今が旬!話題のバターナッツってどんな野菜?
バターナッツは南アメリカ大陸原産の野菜で、最近日本でも注目度が急上昇しています。
人気の秘密は…….
(1)味
とってもクリーミーで、名前の通り、まるでナッツの風味が口の中に広がります。
かぼちゃの一種なのですが、かぼちゃほど繊維が多くないので、口当たりがかなりまろやか。
(2)調理のしやすさ
かぼちゃはとても硬い皮なので、包丁で切るのがとっても大変!
ですが、バターピーナッツの皮はとても薄いため、ピーラーで力を加えずにスーっとむけちゃいます。
じゃがいもなどよりも楽です。
(3)見た目
バターピーナッツはその名の通り、見た目はピーナッツのよう!
ひょうたんのような形で、見た目が面白いのも目を引くポイントなんです。
と、このような特徴から、バターナッツは今とても人気です。
調理が簡単なので、忙しいママにぜひ今の時期に試していただきたいです。
スーパーではなかなか見かけませんが、八百屋さんには高い確率で置いていますよ!
■生クリームを入れたみたい!離乳食にも良いポタージュスープレシピ筆者はかぼちゃスープが大好きなのですが、生クリームを入れないとなかなかお店で飲むような、マイルドでクリーミーな味にならないんですよね。