ローズマリーの香りで認知症予防？あなたを癒す7つのアロマ (4/4ページ)

Doctors Me



リラックス効果が強く、血行を促進することでむくみや身体の冷え、便秘などにも効果があります。冬にぴったりですね。 医師からのアドバイス 一般的に医療機関ではあまりアロマについて話を聞くことは少ないと思いますが、精神科や産科などでは少しずつ取り入れているところもあるように思います。

もちろん、病気の治療をアロマで行うことは一般に難しいと思いますが、リラクゼーションなどの一環として生活に取り入れてみませんか。

色々な決まりごとがあるので、使う場合には主治医や専門家に確認してからにしましょうね。

(監修：Doctors Me 医師)
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