毎週日曜に1週間の予定を把握!小さな野心を叶える時間の使い方 (1/3ページ)
『小さな野心を燃料にして、人生を最高傑作にする方法』(はあちゅう&村上萌著、ディスカヴァー・トゥエンティワン)は、日本最大規模のオンラインサロン『ちゅうもえサロン』を主宰するブロガー・作家のはあちゅうさん、NEXTWEEKEND代表・ライフスタイルプロデューサーの村上萌さんによる共著。
いうまでもなく両者ともまったく違う仕事をしているわけですが、そんななか、ひとつだけ共通していることがあるのだそうです。
それは、「一度夢をあきらめている」ということ。
つまりここでは、そのような共通点とそれぞれの視点に基づき、自分らしい人生の創り方、仕事、恋愛、暮らしへの考え方、小さな野心を叶え続けるための方法などについての考え方を記しているわけです。
きょうはPART 4「小さな野心を叶え続ける 私たちのマイルール」のなかから、時間についての考え方を引き出してみましょう。
■1週間の最初に予定を見なおす
はあちゅうさんが運営しているサイト『ちゅうもえサロン』では、毎週自分の「来週の予定」を投稿するようにしているのだそうです。
最初にするのは、毎週日曜日に翌日からの1週間の予定を見て「今週はこんな週だな」「こういう予定があるな」ということを頭のなかで把握すること。
そのうえでしっかり時間配分をし、効率的に動くことや、バランスよく予定を入れることを心がけるというのです。
そして週末には、「今週はインプットが多い週だったな」「人前に出ることが多かったな」など、どんな週だったかを振り返っているのだといいます。
■朝の時間を自分のものにする!
萌さんはもともと、朝起きるのがとても苦手だったのだとか。
そこで以前は、翌朝のために食べたいものを用意し、おいしいもので自分を釣って起きる作戦をとっていたのだといいます。
しかしいまでは、朝の時間、朝ごはんをとても大切にしているのだとか。
そんな著者は、「一年の計は元旦にあり」という以前に、「1日の計は朝にある」と考えているそうです。