また入浴後、ハーブティーをいただきながら足の下にゴルフボールを置いてゴロゴロすると、ツボが刺激され、利尿作用により老廃物が排出されやすくなります。むくみも解消されて、快眠。ぜひお試しを。

 
上質な眠りのプレゼント


先日友人から、誕生日でもなんでもないタイミングでプレゼントが届きました。肌触りを考えてつくられた、オーガニックコットンのパジャマ。「季節の変わり目にささやかな贈り物です。忙しい日が続いていると思うけれど、眠りの時間で英気を養ってね！」という手紙が添えられていました。やわらかな素材のパジャマに触れた瞬間、心がとろけそうに。

この記事を読んでくださっている皆さんの中には部屋着のままベッドへ、という方もいらっしゃるでしょう。上質なパジャマは睡眠の質をグンと向上させてくれますよ。パジャマ選びのポイントは、袖口や足首など、締めつけのないもの。夏は熱を逃がして、冬は寒さを感じさせないあたたかな素材のものを選びましょう。

部屋着からパジャマに着替える瞬間、すべてが完全オフになります。忙しい恋人に、虫たちが冬眠の準備を始めるこの時季、「パジャマ」という名の上質な眠りをプレゼントしてはいかがでしょう。男性にとってなかなか購入しづらいハーブティーを添えて。オトナの女性ならではのセンスが光る贈り物ですね。