健康診断の数値も改善し、尿酸値は基準値まで下がって、痛風の心配はなくなりました。

（コメント：日常ながら運動推進協会会長　長野茂様）夜のご飯代わりに茶碗1杯の「ブロッコリーご飯」！普段何気なく口にしているブロッコリーに、こんな効果があったとは驚きですね。
則岡先生によると、最初は夕食時のご飯の代わりに、お茶碗1杯のブロッコリーを食べることからスタートしてみてるのがよいでしょう、とのことですので、「最近体重が気になるな…」という方は試してみてはいかがでしょうか？

出典：わかさ夢ムック29「ブロッコリーご飯　らくヤセダイエット」