繰り返し起きたり、急に便が固くなって出にくくなったりと、気を付けていてもなってしまう便秘。

ツボ押しや体操、食事などいろいろ気を付けていても便秘になってしまうのは辛いですよね。

便秘の救世主、浣腸を試したことがありますか？今回は浣腸についてまとめました。参考にしてみてください。

要チェック項目
□浣腸の誤解はあるけど取り入れてみると使い勝手がいい
□浣腸は排便間隔をリセットするために使うと便利
□浣腸で解消する便秘もある。1回だけで終わらない浣腸効果がある浣腸の使用法は簡単。どんな効果が得られるの？
浣腸は、1回注入し、少し待って便意が来たら出すというシンプルなもので、腸を刺激するとともに、便を柔らかくし、滑りをよくする役目を担っています。

肛門近くの便を始め直腸内にたまっているガスを出すとともに腸全体の動きが促され、便がどんどん送り出されてくることが期待できます。

その腸の動きが活発になるのは一時で、永遠に続くものではありません。時に浣腸をすると下痢になるという人がいますが、浣腸によって滞っていた便が腸の動きと共に出てきているためにそのように感じるのかもしれません。

また浣腸を使っても切れの悪い、ゆるい便になることはありません。日頃から便秘がちな人や急な便秘時に役立つのは、時を選ばない使いやすさにあるのではないでしょうか。便秘がちな人に浣腸を使って欲しい理由1浣腸を「癖になる」「1回だけやっても」「恥ずかしい」などという思いから、まだ試したことがない人は多いと思います。確かに浣腸では便秘を完全に解決することはできません。

ですが、浣腸で少しでも早く便秘が解消されるのであれば、試してみるのも大事です。