キレイな自分を保つためには、普段から自分磨きに励みたいですよね。運動をしたり、生活リズムをととのえたりすることで、内面からもキレイになることは可能なのではないでしょうか。そこで今回は働く女性に、美人が絶対にしないことについて考えてもらいました。

・「メイクをしたまま寝ること。絶対しないと思う」（24歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「メイクを落とさずに眠ってしまうことなど」（28歳／建設・土木／事務系専門職）

仕事が遅くなってしまったり、遊びに行って酔っぱらってしまうと、ついメイクを落とさずに寝てしまうこともあるのでは？　しかし美人は、絶対にメイクは落として寝ていそうですよね。

・「悪口を言う。自分を下げるようなことはしないから」（24歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

・「人の悪口や批判を言うことをしない」（29歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）

人の悪口を言っている姿は、あまりうつくしいとは言えないもの。醜い一面を見せないことも、美人になるために必要なことかもしれません。

・「猫背。姿勢が悪いと美人に見えなくなるから」（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「猫背になること。姿勢のよさが、美人を作るから」（33歳／生保・損保／事務系専門職）

姿勢が悪いと、それだけで美人度も下がってしまうものですよね。背筋を伸ばして、胸を張って歩くだけで、スタイルもよく見えてくるのではないでしょうか。

・「暴飲暴食などの体によくなさそうなこと」（31歳／金融・証券／事務系専門職）

・「肌に悪い、暴飲暴食やアルコール」（23歳／医療・福祉／販売職・サービス系）

イヤなことがあると、つい甘いものをたくさん食べてしまったり、おいしいものをお腹いっぱい食べてしまうことがありますよね。肌荒れや体重増加につながるため、できれば暴飲暴食は避けたいと思っている人は多いかもしれません。