美味しい食事は朝ごはんから！ 日本人なら覚えておきたいおすすめ和食3レシピ☆ (1/4ページ)
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1日が始まる朝。
オヒトリサマでも美味しい朝ごはんを食べて、元気に1日をスタートさせたいですよね。
パンとコーヒーだけの手抜きごはんもたまにはいいけど、やはりおすすめなのは、栄養満点の和食。
昔ながらのお味噌汁や炊き立てのご飯の香りは、自然に食欲を誘います。
朝、しっかりとご飯を食べれば、その日の過ごし方まで変わってきます。
今回はオヒトリサマでも簡単にできる、美味しい朝ごはんレシピをご紹介します。
朝ごはんにおすすめの和食レシピ・その1「納豆とスクランブルエッグのヘルシー丼」
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一つ目のおすすめ和食レシピは、「納豆とスクランブルエッグのヘルシー丼」です。
納豆といえば健康に良い代表的な食材。
忙しい朝に、さっと食べられるのもおすすめポイントですね。
調味料にめんつゆを使用することで、美味しさがぐっとアップします。
スクランブルエッグは、半熟に仕上げるのが美味しさの秘訣ですよ。
【一人分の材料】
・卵：1個
・納豆：1パック
・刻みねぎ：大さじ5程度
・濃い目に薄めためんつゆ：大さじ3～5杯くらい
・ご飯：お茶碗1杯分
【調理方法】
① ねぎはあらかじめ刻んでおきます。
