毎日5分、ハンドクリームでマッサージ！ 疲労回復に効果のあるツボや香りとは？ (3/4ページ)
ハンドクリームを塗った手で刺激をすると、すべりもよくなって肌を傷めにくくなりますよ。
鼻に近く、香りを感じやすい部分なので、ぜひ体調に合わせた香りのするハンドクリームを選んでみてください。
ハンドクリームの香りを選ぼう！ 「ローズマリー」
出典：Pinterest
疲れているときの身体は血流が低下して、代謝が悪くなります。
身体の末端、手足や脳の血流が悪くなって、疲れを余計に感じやすくなったりすることも。
ローズマリーはそんな身体の血流低下を防いで、代謝をよくする効果があります。
大きな疲労を感じているとき、だるさが取れないとき、頭痛を感じているときはローズマリーの香りがするハンドクリームを使ってみてくださいね♪
ハンドクリームの香りを選ぼう！ 「ラベンダー」
ラベンダーには鎮静作用があるので、ストレスでこわばった心身をリラックスさせて、不安や緊張、イライラを和らげてくれる効果があります。
神経を安定させる作用があるため、ストレスを感じやすい人におすすめの香りです。
ラベンダーの香りのハンドクリームをたっぷり塗って、心も身体もゆったりとほぐしてください。
