やりがちな間違った歯茎ケア
■ 歯茎が下がりそうで歯間ブラシを使わない
■ 強く歯磨きする
■ 歯が痛くないと歯科医院へ行かない 健康な歯茎チェック項目
□ 歯茎の色が綺麗なピンク色かどうか
□ 歯茎がプヨプヨ盛り上がっていないか
□ 歯茎が黒ずんでいないか
□ 歯磨き時、歯茎からの出血はないか
□ 歯茎が下がってきていないか

最後に彦坂先生から一言
歯を綺麗に保つことも大切ですが、歯周病が進行し始める20歳を超えたあたりからは歯茎や歯周ポケットのケアが特に大切になってきます。

歯茎のケアをするかしないかで生涯自身の歯で健康に過ごせるかが決まってくると言っても過言ではありませんし、歯周病は症状の出ない病気として有名です。知らず知らずのうちに、進行している可能性はあります。

今一度、歯茎の健康について考え、日々の丁寧な歯磨きをし、歯と歯茎の定期健診に行きましょう。

(監修：歯科医師 彦坂実な美)