歯茎ケアをしないと歯を失う!? 健康でキレイな歯茎を保つ4つの方法 (3/4ページ)

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歯茎ケアによって得られる効果
◎ 歯周ポケットの改善
◎ 歯茎の色の改善
◎ 歯周病の進行防止
◎ 口臭の改善と予防
◎ 肺炎予防
◎ 糖尿病予防 オススメの歯茎ケア
歯周ポケットのブラッシング
毛先の細い歯ブラシを用いて、歯と歯茎の境目を磨くようにやってみるましょう。歯周ポケット内を綺麗に保つことが歯周病予防になります。

歯間ブラシ
歯ブラシだけでは取り除けない歯と歯の間の汚れを落とし、歯周病予防や改善に効果的です。

歯茎マッサージ
歯茎にも実はツボがたくさんあり、優しくマッサージすることで歯茎の血流がよくなります。

ウォーターピック
歯周ポケット内の洗浄をし、歯茎を健康に保ちます。血が出たり、痛むところは歯肉に炎症が出始めている場所かもしれません。
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