ご相談者さま自身、セックスレスを解消することで今と違うどういう生活を望まれていますか？
・子どものいる生活
・旦那さまとより仲良く暮らす生活
などいろいろあると思いますが、まずはご自身の望みを考えてみてください。

それから、旦那さまに
「○年後はどんな生活をしていたい？」
など、楽しい未来を想像するような話題からお話を始めてみてはいかがでしょうか。

編集部より一言ご夫婦のセックスレスに関するお悩みは、お互いの思いやりや歩み寄りが大切なんだと思いました。

コミュニケーションを密に取り、愛情たっぷりのスキンシップを積極的に取っていきましょう。

(監修：Doctors Me 医師)