わかっているけどできないことをまともに指摘されてしまうと、余計に反発したくなるのが人の常です。「タバコを吸う彼氏への不満と解消法」でも触れましたが、真正面から正論で攻めてしまう前に、まずは傾聴、共感が大事です。

「喫煙を咎めること」と、「相手の人格を否定すること」を混同してしまうことはNGです。例えば、「いつもタバコ止める止めると言っていながら、いつまでも止めない。口ばっかりでダメね」など。ここまであからさまな言い方をする女性はあまりいないとは思いますが、「約束したでしょ」「どうしてできないの」なども同様です。つい怒りや苛立ちに任せて相手自身を否定するような言い方をしないように要注意です。

「禁煙しないとダメでしょ」「禁煙しなさいよ」のような批判・命令のニュアンスは、「わかってるよ（うるさいな）」という反発を招くだけです。ここまであからさまな批判・命令口調ではないにせよ、例えば、「禁煙しないと将来（あなたが）病気になるわよ」のように、相手を主語にした言い方は批判的なニュアンスに受け取られやすいです。

そうではなくて、「禁煙してくれたら（私が）嬉しい」とか「喫煙を続けて病気にならないかと（私が）心配している」というように、自分を主語に話す方が相手には批判的に聞こえにくいのです。言葉の選び方一つで相手の心の反発度合いがずいぶん違ってきますので、禁煙や治療への動機づけに影響します。

いかがでしたか？　彼の禁煙を成功させたいなら上記ポイントに気をつけて、彼だけに強要するのではなく、ぜひ二人三脚で取り組んでみてくださいね！

喫煙者とうまく付き合う方法について、喫煙者と付き合う女性心理から順を追って見てきました。好きになった人がタバコを吸う人だったらそれもなにかの「縁」です。どのように付き合えばお互い幸せなのか、今回紹介した内容を参考に実践してみてくださいね！

（監修：吉武姿子　文：ファナティック） ※画像はイメージです

（1） マイナビウーマン調べ 調査日時2017年2月14日～2017年2月15日 調査人数：403人（22歳～34歳の女性）