・「副流煙がきになるし、匂いがつくのがいや」（25歳／その他／その他）

・「くさいし副流煙がほんとうにいやだった」（28歳／その他／その他）

★解消法★ 吉武先生： これは呼吸器内科医としては非常に答えづらい質問ではありますが……。極論を言ってしまえば、副流煙の被害を避けるには禁煙してもらう以外方法がありません。空気清浄機や換気扇では副流煙の被害を避ける十分な効果は得られないのが実情です。

ただ、どうしても禁煙できない男性と過ごす場合に比較的現実的に取れる手段としては、相手と一緒に過ごす建物内を完全禁煙にすることがあげられます。喫煙場所は屋外で、建物自体の出入り口からできるだけ離れた場所にしてもらえればなおよいでしょう。別室で喫煙する、いわゆる分煙では効果は不十分です。喫煙部屋のドアの開閉や、退室する人の背後の空気に巻き込まれて煙が漏れ、全く煙が漏れない部屋を作ることは現実的に不可能だからです。

とはいえ、彼に向かって「家の中では吸わないで！」とはなかなか言いにくいかもしれませんね。同居していないのであれば、いっそ全面禁煙の公共の場所でなるべく会うように心がけるのも一つの手段です。あとは、煙にさらされてのどが痛い、咳が出る、目がしみるなどの受動喫煙の初期症状を自覚したら早めにその場所を避けることが大切です。初期症状に慣れて自覚症状がなくなったとしても、その後も受動喫煙が慢性的に続けば、喘息、肺がん、心筋梗塞などの慢性影響に移行していくリスクがあるためです。

不満を上手に解消して付き合う方法が分かりました。しかし欲を言えば、「彼にタバコをやめさせたい！　禁煙させる方法はないの!?」と思う女性もいるでしょう。そこで最後に、彼の禁煙に成功させた女性たちの体験談とともに、医学的観点から禁煙させる方法を吉武先生にアドバイスいただきました。