相談2：コンタクトにすると視力が落ちる？
■ 相談者（23歳/男性）
視力が落ちてきたので、コンタクトか眼鏡を買おうと思っているのですが、コンタクトは目に良くないと聞きます。

コンタクトにするとさらに視力が落ちてしまったりするのでしょうか？

■ 医師からの回答
結論からいうと、コンタクトにするとさらに視力が落ちるということはないと思います。

ただ、眼精疲労や矯正のしすぎは視力低下の原因となりますが、コンタクトでは装着時の違和感がなく装着時間が長引くためかえって目に負担をかけてしまうため、視力に悪く働くということはあると思います。

メガネも同様なので、どちらも適度に使用し目を休める時間を作ったり、また適正な矯正のコンタクトや眼鏡を使用することが大切になりますね。

詳しくは、視力の測定などとともに眼科でご相談されたら、使用時の注意点なども聞けると思います。



相談3：ブルーライト対策をしないと視力は落ちる？
■ 相談者（28歳/男性）
ブルーライト対策をしないと視力は落ちてしまいますか？

ブルーライト対策眼鏡は効果ありますか？

■ 医師からの回答
確かに青色光網膜傷害という病名はありますし、患者さんもいらっしゃいます。

しかし、特殊なメガネをかけないと健康被害が引き起こされるとまでは言えないと思いますが、ご心配であればまず眼科を受診されて現在の目の状態を診てもらうのがよいでしょう。

現在、目の状態に問題があるとか、異常に長い時間モニターを見ていて眼精疲労があるとかといった場合には、メガネをかけるというのも1つの選択肢にはなるかも知れません。