※解答者：結婚後も妻が正社員として働く30～40代共働き夫婦250名、出産後も妻が正社員として働く30～40代共働き夫婦250名
（出典元： エーザイ株式会社） 疲労の種類について
肉体的疲労
体を動かしすぎたことによる疲れです。

精神的疲労
人間関係のストレスなどによる、いわゆる「気疲れ」です。

神経的疲労
勉強や仕事のしすぎで脳が疲れた状態です。

内臓疲労
内臓が疲れを自覚することはありませんが、臓器を酷使することによって、臓器の機能が低下している状態を内蔵疲労と表現することもあります。

例えば、生存に必須のホルモンを多く放出している副腎が、酷使によりホルモン分泌能力が低下したために、免疫力低下や血圧低下、倦怠感や朝起きられないなどの症状が起こることを副腎疲労症候群と呼びます。

疲労には急性と慢性がある

■ 急性疲労
休憩したり睡眠をとることで回復する一時的な疲労です。

■ 慢性疲労
休息を取っても疲れが消えず、蓄積していく疲れです。