☆冷凍食品や出来合いのおかず

・「明らかにスーパーのお惣菜や冷凍食品が大量に使われていたとき」（38歳／自動車関連／販売職・サービス系）

・「出来合いの詰め合わせ。明らかに手抜きか、作るのがめんどくさかったのがわかるもの」（37歳／医療・福祉／事務系専門職）

☆昨日の残りもの

・「昨日の残りもの。おにぎりやおかずなしはガッカリする」（34歳／不動産／事務系専門職）

・「晩飯の残り物や、毎日同じなど」（34歳／その他／販売職・サービス系）

☆嫌いなものが……

・「嫌いなものがたくさん入っているなど、気づかいの少ないお弁当」（34歳／情報・IT／技術職）

・「嫌いなものが入っていたとき。おいしいとは言えないから」（34歳／建設・土木／技術職）

☆見た目がNGなもの

・「見た目のキレイさがないことや彩りがないなど、食べる前に食欲をなくすようなお弁当」（39歳／情報・IT／クリエイティブ職）

・「自分の苦手な甘いおかずや、見た目が凝った作りをしているとダメ。簡単でシンプルなのがいい」（34歳／機械・精密機器／技術職）

☆茶色いお弁当

・「揚げ物ばかりでカロリーが高いもの、油が白く固まっているもの」（37歳／情報・IT／技術職）

・「全面茶色とかは萎える。栄養バランスとかが垣間見えるほうがうれしい」（33歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）

見た目や好き嫌いといった、いろいろな意味で「気づかいがない」お弁当は、ガッカリお弁当に認定されてしまうようです。また、冷凍食品など、出来合いのおかずばかりなのもNGなようです。しかし、すべてのおかずを手作りするのは大変なことも。もし冷凍食品などを利用する場合は、手抜き感を出さない程度に留めておくといいかもしれませんね。