たとえば食べ物でも、母親が作ってくれたカレーや煮物は「おふくろの味」と呼ばれて好ましい食べ物の代名詞になっていますよね。また、音楽などもテレビやラジオなどで何度も聞いているうちに好きになってきたりしませんか？

社内恋愛が多いのもこの単純接触の効果が大きいのです。相手に興味を持たれていないけれど嫌われてもいない、という場合はぜひこの単純接触の効果を信じ、まめにコミュニケーションを取っていきましょう。

相手に何かをしてもらったら、自分も何かを返さなくては、と思う心理が好意の返報性です。これは恋愛においては「自分が好きな気持ちを相手に伝えたら相手も好きになってくれる」と説明される場合が多いですが、相手が好意を持っていない場合に使うとストーカー扱いされてしまう危険性もあるので要注意。テクニックとして使う場合はまず「相手が自分のことをどう思っているか」の事前リサーチをしっかりしましょう。

その結果、相手も自分に好意を持っているということが8割程度確認できたら、好意の返報性は非常に有効です。早めに告白しましょう！

■まとめ

多くの人から好かれる人には、やはり共通した特徴があるようですね。人に好かれる人の言動を真似したり、心理学のテクニックを駆使したり。ちょっとした努力で、あなたの印象はきっと変わるはずですよ。

（監修：小日向るり子、文：ファナティック）

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（※）マイナビウーマン調べ 調査日時2017年5月1日〜2017年5月2日 調査人数：386人（22歳〜34歳の女性）