年末は仕事にプライベートに忙しく、どうしてもいつものケアがおざなりになってしまうと思います。「そんなつもりじゃなかったのに……」と後悔することもあると思いますが、自己嫌悪になっていても、ただ凹んでいくだけです。だったら、先に「これだけは頑張ること」と、「諦めていいこと」と作ってしまいましょう。

諦めばかりではいけませんが、このルールさえ守っていれば最低、現状維持は可能です。それぞれ3つずつ紹介するので、頭の片隅に置いて、年末くらいは自分を甘えさせてくださいね。

 
頑張ることその1：何があっても、メイクは落とす！


疲れて帰ってきたり、飲んで帰ってくると一番やってしまうことの一つに「メイクをそのままにしてしまうこと」が挙げられます。これをやっちゃう人は意外と多いのではないでしょうか。帰ったらそのままベッドに直行したいですよね。

しかしどんなに忙しくても最低限メイクは落としましょう。メイクをそのままにして寝ると、化粧品皮脂汚れが酸化し、黒ずみやくすみ、シミなどの原因になってしまいます。これは一晩中、汚れた雑巾を顔に乗せて寝ているのと同じだそうですよ。いつも美容液やスチームケアをする必要はありません。それはすっ飛ばしてもいいので、メイクをとることだけはマストで毎日やるようにしましょう。

これまでスチーマーを当ててクレンジングしていた人は、疲れていたらホットクレンジングという方法があります。ホットクレンジングとは、肌に乗せるとじんわりと暖かさを感じるクレンジングアイテムのこと。