・アントシアニンルテイン

・ゼアキサンチン

・アスタキサンチン

・レスベラトロール

・ベータカロテン

・亜鉛

・オメガ3脂肪酸(DHA/EPA)

など

加齢黄斑変性という、網膜の加齢に伴って起こる病気については、進行を予防する効果も確認され、必要量を配合したサプリメントも市販されています。

ブルーベリーに似た実をつけますが、日本でも栽培可能なブルーベリーに比べ、栽培が難しいため北欧など一部の地域で野生しているものから採取されます。ヨーロッパブルーベリーとも呼ばれます。アントシアニンを豊富に含みます。