【ブルーベーリーのホントの話】目への効果はある?ない? (4/6ページ)
◎視力を改善する
◎老眼のピント調節機能を改善する
◎暗いところでの見え方を改善し、明るいところから暗いところに入ったときに眼が慣れるまでの過程(暗順応)を助ける
◎網膜の病気(糖尿病網膜症、加齢黄斑変性、網膜色素変性など)に効果が期待できる
◎ドライアイや目の異物感に効果がある
ブルーベリーの目への効果は医学的な根拠がない?
人へのはっきりとした効果がない?
ブルーベリーは過去に様々な研究が行われているものの、健康な人もしくは病気の人に対して効果がはっきりあるという根拠がなく、どの程度摂取すればどのような効果が期待できるのかは分かっていません。
効果がないと断言されたわけでもない状態ですが、何らかの効果が期待できたとしても、ごくわずかな改善であって検査には現れない程度の変化であったり、非現実的な量を連日食べなければならなかったりということが考えられます。