スイスの伝統的なシリアル『ビオビルヒャー ミューズリー』で“生き生き”健康的な朝食を！ (3/3ページ)
さすがに一晩寝かせるのは、ミューズリー初心者にはハードルが高いため、冷蔵庫で30分ほど置いてみることにした。
30分後、牛乳に浸した「ビオビルヒャー ミューズリー」を取り出してみる。だいぶふやけていて、牛乳を吸っているようだ。
グラスを傾けても、牛乳を吸ったミューズリーは微動だにしない。これは、そうとうふやけて柔らかくなっているようだ。
スプーンで掬ってみると、これは例えるなら赤ちゃんの離乳食に似ている印象で、すでに固形ではなく半液状化している。口にすると、非常に柔らかくて、固い食べ物が気になる方でも程良く食べることができる。もちろん、砂糖を使っておらず、ドライフルーツの自然な甘さだけなので、体型が気になる方にもオススメできる朝食だ。
■時間のない朝の食事にはピッタリ！
「ビオビルヒャー ミューズリー」は砂糖を使っていないため、初めは少し甘みが足りなく感じるかもしれない。その場合は、蜂蜜でちょっとだけ甘みを加えると抵抗なく食べることができる。ただ、慣れてくれば、それでも甘く感じるほどになるだろう。砂糖不使用なうえ、食物繊維豊富な「ビオビルヒャー ミューズリー」は、朝食の定番としてオススメだ！
