猫を抱きしめ、モフることで得られる6つの効能 (1/3ページ)
1日を終えて、愛猫を抱きしめる瞬間が何より幸せ、疲れが癒されるという人も多いだろう。実はこの抱擁は、ヒトと猫の両方に身体的、心理的、そして社会的なメリットをもたらしてくれるようだ。
・1. 心を穏やかにしてくれる

仕事や学校、その他の用事から帰ってきたとき、あなたの帰宅を喜んでゴロゴロいう愛猫を抱きしめれば、1日の疲れや緊張もほぐれるはずだ。心の緊張がほぐれると、体もリラックスして、心配ごとや悩みのタネからも少しは解放される。
猫にとっても、飼い主が外出中は、人間がどこに行っているのか、ちゃんと帰ってくるのかを知るすべはなく、あなたが帰宅すると安心して嬉しいと感じる。あなたが猫を抱擁して愛情を示すことで、猫のストレスも和らぐだろう。
・2. 免疫力を高めてくれる

猫に頻繁に接触することで、免疫力が高まるという研究結果がある。少量の猫のふけやその他の猫由来のアレルゲンに定期的に接触すると、季節性アレルギーやぜんそく、ペットアレルギーを予防する効果があるという。
猫にとっても、人間による抱擁は、免疫力を高める力となり得る。愛する飼い主に抱きしめられ、一緒の時間を過ごす猫は幸福感に満たされ、それがひいては健康や長寿につながっていく。