大学生の運動事情を調査！ 定期的に運動している大学生は約5割 (3/4ページ)
Q.どのくらいの頻度でその運動に取り組んでいますか？
1位 2～3日に1回 147人（30.7％）
2位 1週間に1回 105人（21.9％）
3位 毎日 93人（19.4％）
4位 4～6日に1回 53人（11.7％）
5位 2～3週間に1回 40人（8.4％）
次に気になる運動の頻度を調査。トップは約3割の2～3日に1回でした。次いで1週間に1回、毎日という順で、週に何回か運動を取り入れているマメな大学生が多いようです。
決まった曜日にするなど運動のリズムをつくっている大学生が多い2～3日運動している人の回答をみると、「休みの日は友達と遊んだりする予定があるから平日にできるだけ運動するようにしている（女性／20歳／大学2年生）」などオンオフをつけているという意見もありました。「本当は毎日運動したいけど、バイトを入れている日は時間もないし疲れてしまってやる気がでないから（男性／22歳／大学4年生）」など本当はもっとしたいと考えていてもスケジュール的に難しい人もいるようです。調査結果から、こちらは平日に運動している人が多い印象でした。
ランキング2位の1週間という回答からは、「週末に時間を取って行っている（男性／22歳／大学4年生）」「大学の授業があって土日のどっちかしか行けないから（男性／20歳／大学1年生）」というように主に平日に運動していると回答した2～3日に1回運動している人とは真逆の結果なりました。
調査では、運動していても運動量に満足できていないという回答も少なくありませんでした。普段の生活で運動不足を感じている大学生はどのくらいいるのでしょうか。
