クレープミックス粉とフライパンで簡単うまい!長野名物風「野沢菜おやき」の作り方【ネトメシ】 (3/7ページ)

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・生地を作る

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・ボウルにクレープミックス、卵、ごま油を入れよく混ぜ丸くまとめる。
・ラップに薄力粉を少量ふるって生地を置く。
・包丁(ナイフ)で8等分してそれぞれ丸める
・丸めたものを麺棒で薄さ2mm直径8cmほどに伸ばしておく。

■ワンポイントアドバイス
・生地がべたつくときはクレープミックス粉や薄力粉を少量振りかけるとまとまりやすい。
・生地を放置すると表面が乾燥するのでラップをかけておく。


・具材を炒める

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・フライパンにごま油を引き中火にする。
・野沢菜と合わせ調味料を入れ、水分が無くなるまで中火で5分ほど炒める。
・皿に移し入れ冷ましておく。


・具材を包んで焼く

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・大さじ2ほどの具材を伸ばした生地で包み、十字に2回ほどしっかりとじる。
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