免疫が弱くなっているときに、不潔な歯ブラシを使用することは好ましくないです。歯ブラシが黒ずんでいたり、毛先に開きがあれば、新しいものを使用しましょう。

また、人間の口腔内には何億という数の細菌がウヨウヨしていますので、歯ブラシの共用は絶対にやめてください。

歯磨きをする際に、「磨いたつもり」になっている方が意外と多いです。歯磨きは適切な圧で、適切な場所に歯ブラシをあてることで、きちんと磨いている状態となります。

自分に合った歯ブラシを選び、正しい歯の磨き方を習得することが非常に大切です。

ヘッドが大きすぎる歯ブラシを使うと、奥歯に届かない場合があります。また、柔らかすぎる歯ブラシでは歯のプラークを取ることが難しいです。