普段の生活ではなかなかいい人と出会えず、「出会いがない！」と思っている人もいるのでは？　そんな人に向けて、新しい出会いを得るためには何をすべきなのか、何をしてはいけないのか、男女の出会いのエキスパート、株式会社オーネット・菅谷みき子さんに教えてもらいました。

■新しい出会の前にやっておくべきこと3つ

新しい出会いを求める前に、何かやっておくべきことはあるのでしょうか？

◇「出会いたい男性像」を整理してみる

新しい出会いを求めようとすると、「王子様のような男性が目の前に現れるかも！」と期待が膨らんでしまうかもしれません。しかし、「もっといい人がいるはず……」と考えてしまう、いわゆる「もっともっと病」にならないように気をつけるようにしましょう。

「もっともっと病」は、恋愛だけではなく婚活でもよく起こりうることですが、“自分が男性に望むことはどのようなことなのか”というポイントを、まずは現実目線でメモに書き記すなどして整理するのがおすすめ。せっかくの出会いの機会を無駄にしたり、交際がはじまってから「しまった！　この人ではなかった」と後悔したりすることが大幅に減ると思います。

◇異性のいいところを見つけて伝えられるよう練習をする

新たな出会いを求めるということは、これから出会う男性に対して“ポジティブな姿勢で接する”ことが大切。どういうことかというと、（男女問わず言えることですが）出会った異性に対して「背が高くないからダメ」、「顔が好みではないからダメ」、「喋り方・話す内容がダメ……」と、減点法で接していては、いつまで経ってもいい出会いは期待できません。むしろ新しい出会いとは、そもそも自分がこれまでネガティブに思っていたことでさえ、ポジティブに変えてくれるような人との出会いでなければ意味がないのです。

そのための訓練のひとつをご紹介します。よく利用する電車やバスの中などで見かける異性でもいいので、その人と出会ったと仮定します。そしていい点をまず3つ見つけましょう。