むずむず鼻も一瞬でラクに!? つら〜い花粉症を緩和するアロマオイルって? (3/8ページ)
コアラの主食としても有名なユーカリは、有用植物として40種類以上の成分が配合されているんです!
・風邪や花粉症症状を和らげる
・免疫力を高め、感染症を予防する
・イライラした気分を鎮める
・オイリーヘアやフケを改善する
このように、ユーカリ独特の「スッキリ」とした香りは、呼吸器系の疾患緩和に最適◎
また、「ユーカリ」と一言でいっても、一般的に入手しやすい「グロブルス種」、呼吸器系の不調を和らげる「ディベス種」、刺激の少ない「ラジアタ種」、筋肉痛を和らげ防虫剤のある「シトリオドラ種」の4種類が存在します。
それぞれに特化した作用がありますが、どのユーカリもミント系の清涼感のある香りが特徴的!
そして私のお気に入りは、シトリオドラ種の「ユーカリレモン」という精油。花粉による鼻詰まりや鼻の不快感をしっかり改善してくれつつ、ほんのり甘いレモンの香りに癒されますよ♡
蚊よけにもなっちゃう使い勝手のいい精油は、家庭に1本常備しておいて損はありません!
ラベンサラ
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ラベンサラという精油はあまり知られていませんが、ラベンダー精油のように用途が広く「無人島に1つだけ持って行くとしたらラベンサラしかない!」というアロマセラピストもいるほど万能なアロマ精油です!
ラベンサラの原産地であるマダガスカルでは、腹痛や咳などの症状に古くから利用されてきた歴史もあるほど。