記事提供：ラブリサーチ

隣の部屋に家族がいるけど、エッチがしたい…でも声が抑えられないし…と、お悩みではありませんか？そのお悩み！喘ぎ声をコントロールできるようになれば、解決できるかもしれません。女性を対象に、『喘ぎ声を我慢したい(小さくしたい)ことはありますか？』とアンケートを行ったところ、90.1%の女性から「はい」との回答が得られ、みなさん声を抑えるのに、いろいろ苦戦しているようです。

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そこで今回は、喘ぎ声を抑えるための方法をご紹介。記事を読んで、喘ぎ声をコントロールできるようになれば、実家でのエッチも心配無用になれるはずですよ！

・手で口をおさえて小さくしました。
・口に手や腕を当てたり、彼の肩に顔を埋めて小さくしました。
・喉の奥で我慢したり、手で口を抑えて我慢した。

手で口を覆うのは、声を抑えるときの定番ですよね。この方法で声を抑えるときのポイントは、口をできるだけ閉じて、そのうえから手で覆うということ。ダブルで声が抑えられるので、手だけでなく口も意識しておきましょう。唇を内側に巻き込むようにして、口を閉じるのもおすすめですよ。