参考：３）塩田清二氏著『香りはなぜ脳に効くのか』（NHK出版）2012年 P5


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３ 緊張をときほぐす ～スパトリートメント、温泉、睡眠～


時間帯に合わせた２つのスパトリートメントで心身 を調えます。初日の夜には、フットトリートメントで 足裏から膝下の疲れを和らげ、身体を温めて、深いリラックスへと導きます。その後、フェイシャルトリー トメントとコラーゲンマスクでお肌に潤いを与えます。 翌日の昼下がりには、季節の植物を練り込み、蒸し上げた葉玉（ようぎょく）を用いたトリートメントで 再びリラックスへと導きます。葉玉で優しく身体を温 め、オイルトリートメントで隅々まで心地よさを巡ら せます。緊張をときほぐすことで、呼吸しやすい心身へと誘いす。


最上階の大手町温泉では、貸切の時間を設け、 末端まで温まるおすすめの入浴法を案内します。 露天風呂の上に広がる空を眺め、ゆっくり呼吸 をしながら、お湯に身を委ね、身体の芯から温まっていただくことができます。


客室を眠りに適した環境に整えます。静寂な夜の森をイメージした香りをほのかに漂わせ、 室温、湿度、明るさを調整します。就寝前にゆっくり深呼吸をすることで、身体と心を落ち着 けて、眠りにつくことができます。