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■声を出すことと我慢すること
これは、相反するアドバイスのように思えますが、あえていつもと違うセックスをしてみることも、オーガズムを感じる切り札になります。

いつも声を殺してセックスしている人は、あえて大きな声をあげてみると良いでしょう。自分の喘ぎ声を聞くことで、いつもと違った自分の姿に興奮してしまう、という人も少なくありません。
また、誰かに聞かれてしまうんじゃないか、というようなシチュエーションで、あえて声をあげないようにしてセックスすることで興奮する、という場合もあります。

どんなシチュエーションがより興奮するかは、個人差があると思うので、パートナーと色々なバージョンでセックスを楽しんでみると、オーガズムにより近づけるのです。

■相手を信頼すること
とても基本的なことですが、セックスでオーガズムを感じるには、相手のことを受け入れて、お互い心から信頼することが大切です。心から信頼している相手の前で、自分では制御できないほどの強い快感を感じてオーガズムを体験することで、二人しか知らない姿を見せあい、信頼がより深まることになります。セックスで感じる幸福感は、相手から感じる愛情を肌で感じることと、二人の信頼関係がより構築されることにあると思います。