西川貴教は筋肉のため、あの芸能人も“１日１食”を実践していた！ (2/3ページ)
１７年１１月２８日放送の『スッキリ』（日本テレビ系）に出演した高橋は「（本当の空腹時以外は）食べてるとお腹がモタモタしちゃうので」と、約１５年間にわたり１日１食を続けていることを明かした。空腹時以外に食べると頭がさえなくなったり眠くなったりするからというのが理由なのだが、これは趣味の登山で体力の限界まで自分を追い込んだ経験から得た健康法で、本当にお腹がペコペコになったとき以外は、食べないほうが体調はいいのだという。
■ＧＡＣＫＴは海外に行っても１日１食！
あまり知られていないが、ミュージシャンのＧＡＣＫＴも１日１食を実践する一人。１７年９月２２日には自身のブログで、その徹底ぶりを示すエピソードを披露している。ふだんは夕食しか食べないＧＡＣＫＴだが、イギリスに住む友人宅を訪れた際には「せっかくイギリスにいるならイングリッシュブレイクファーストは食べなきゃダメよ」（ブログ原文ママ）と勧められ、作ってもらったイギリス風の朝食を口にしたという。しかし、そこはストイックな生活ぶりが知られるＧＡＣＫＴ。その日の夕食はとらず、１日１食のルールはしっかり守ったというから立派なものだ。
１７年３月、結婚３８年目の妻と離婚し、“ヨガ離婚”と揶揄された俳優の片岡鶴太郎も１日１食を実践する一人。午前１時に起床して４時間もヨガを行う鶴太郎は、ヨガ終了後、２時間かけて朝食を食べるという。
