「ハゲ＆薄毛」AGA治療からヘアスタイル術まで徹底対策！ (4/7ページ)
また、シャンプーは必ず自分専用の、育毛効果があるものを用意しよう。育毛効果があるシャンプーを使い、正しい方法で洗えば、髪へのダメージを最小限に抑えられるはずだ。
◆薄毛に効くシャンプーの選び方！
薄毛対策を目的にシャンプーを選ぶ場合は、まず天然由来の成分であること。そしてスカルプ（“頭皮”の意）シャンプーという、頭皮の油脂を落としすぎないものを選ぶといい。シャンプー選びは慎重に行おう。
■ダイエットやインスタントラーメンは？ 薄毛予防＆治療のウソ・ホント
いつの世も、男性にとって薄毛やハゲは大きな悩み。それゆえ、効果が怪しい民間療法や都市伝説のような治療法があふれている。薄毛に関する噂の真偽を確かめよう。
・ハゲは遺伝することがある？ ハゲそのものが遺伝するのではなく、「薄毛になりやすい体質」が遺伝する。生活習慣の改善や正しいヘアケアで回避できる。
・白髪家系はハゲにくいって本当？ 白髪と薄毛の関連性は現在、確認できておらず、白髪＝ハゲないという根拠にはならない。
・海藻はハゲ防止になる？ 海藻だけを摂取しても栄養が偏り、薄毛に効果が現れることはない。
・ブラシで頭皮を叩くと薄毛防止になる？ ブラシで叩くと育毛を促進するといわれているが、促進どころか、頭皮に無駄なダメージを与えるだけで逆効果だ。
・帽子やヘルメットでハゲる？ 通気性が悪くなり、頭皮が蒸れることによる影響は否定できない。頭皮環境が弱い人は特に、長時間かぶり続けることは避けたい。
・ヘアワックスを使うとハゲるというのは本当？ ヘアワックスが直接作用することはないが、使いすぎると悪影響も。正しい使い方を学ぶことが重要だ。
