●彼氏のことが好きすぎて毎日会いたくてたまらない●たまにデートがキャンセルされるとめちゃくちゃへこむ●会えない時のLINEが生きがい。ずっとスマホをチェックしている。●モテそうだから他の女に取られないか心配（すぐ嫉妬する）●でも重い女だと思われたくないから、遠慮して強く言えない

彼のことが好きすぎるがゆえに抱いてしまう不安の数々。なかには、その不安を抱えることがつらすぎて「別れた方がいいのかな」と考える人もいるようです。せっかく好きなんだから、もっとポジティブなエネルギーに変えられたらいいと思いませんか？実は、今抱えている不安は「ひまな時間」をなくすことで解消できるんです。

彼のことを好きすぎてつらくなるのは、次のような心理（というか思考）が隠れています。



「彼のことが大好き！」↓「でも、この幸せな時間はいつまで続けれるんだろう？」↓「もし別れるようなことになったら、この時間もなくなっちゃうのかな」↓「そんなの絶対ヤダ！この幸せがなくなってしまうなんて！」↓「あああああ、不安！不安すぎる！嫌われたくない！」↓「彼は私のこと、ちゃんと好きでいてくれる？」↓「早くデートして彼が好きでいてくれるか確かめたい！彼の方からLINEを送ってきてくれるってことは嫌われてない証拠だよね！？」



といった具合ですね。さて、この思考の問題はどこにあるのかわかりますか？

そう、「でも、この幸せな時間はいつまで続けれるんだろう？」という余計な質問が全てのボタンのかけ違いの始まりなのです。

では、この余計な質問はなぜでてくるのでしょうか？

自信がないから？自己肯定感が低いから？いいえ、単にあなたが「ひま」だからです。

人が何かに悩むときは、基本的にはひまなときです。