1袋食べても糖質3g以下！糖質制限の味方である『低糖質チョコレート』が通年販売を開始 (2/3ページ)
カロリーは一般的なミルクチョコレートと同じ程度あるので、糖質制限で陥りがちなカロリー不足の心配はなさそうだ気になる1袋あたりのカロリーと糖質だが、『低糖質アーモンドチョコレート』のカロリーは336.6kcal、糖質は2.7g※、『低糖質チョコレート ステビア』のカロリーは309kcal、糖質は2.9g※と超低糖質！
※エリスリトール除く
農林水産省が推奨する1日の摂取カロリー（男性2200±200kcal、女性1400～2000kcal）より、糖質の1日あたりの摂取量は約175～390gと推算すると、1袋食べても問題なし。誤差レベルの糖質量だ。
ちなみに、食・楽・健康協会が提唱する糖質制限時の摂取量は、1食あたり20～40g。1日3食とすれば、最低の20gで計算しても5%未満という計算になる。これなら気にせず食べても問題ないだろう。
低糖質のチョコレートだと美味しくないんじゃ？ と思う人もいるだろう。このチョコレートには、砂糖の代わりに使用された次世代の天然甘味料であるステビアが使用されており、程よい甘さを楽しめる。また、ビターのような苦さはなく、一般的なチョコレートを甘ったるいと感じる人にはピッタリな甘さだ。
