コツは自分が興味のあるものよりも、人が薦めているものを選ぶこと。今まで知らなかった新しい情報を知ることで、話題の引き出しも多くなり、たとえば彼に悩みを相談された場合も、さまざまな視点でアドバイスできるようになります。

◇4.料理の腕を磨く

オーソドックスですが、料理の腕は男性に「結婚」を意識させるうえで超有効なスキルです。あなたの料理がおいしいと、男性は自然に「結婚」を意識するはず。

仮に今作る相手がいなくても、自分のためにていねいに料理を作ることで、自己肯定感がアップ。すると多幸感がにじみ出て、「幸せオーラ」が自然に放たれるでしょう。

さらには、自炊することで体やお肌の調子が整います。料理に自信がなければ、料理教室に通うのもオススメです。

◇5.男友だちとデートする

彼がいると、男友だちと連絡を絶ってしまう人がいますが、それはオススメできません。ほかの男性のフェロモンを嗅ぐだけで、女性ホルモンは活性化するという研究結果もあり、つまりは一緒にご飯を食べるだけで、その恩恵に預かれるのです。

また、異性と会う日は、女同士で遊ぶとき以上にメイクやファッションに気合いが入るもの。こういう緊張感の積み重ねで、愛され美女が作られていくというワケ。これらを実践しているうちに、寂しい気持ちも自然にまぎれ、彼に優しくなれますよ。

責めない・追わない・いったん放置、が吉

「なんで会ってくれないの？」なんて責めずに彼をいったん放置して、あなたは自分磨きをしながら自分の時間を楽しんでおく。久しぶりに会う彼女が以前より魅力的だったら、彼はあなたの変化をうれしく感じると同時に、魅力的なあなたを放っておけなくなるはずです。

「もっと会いたい」の懇願より、彼のほうから「会いたい」と思わせる女性になることを目指しましょう。

（安田光絵）

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