それにともなって精神的に余裕がなくなることで、悲しみが「怒り」に変わるのですが、このタイプは怒りだけでなく、不安、苦しみ、悲しみといった第一感情も、うまく表に出すことができていない可能性があります。

あなたの“穏やか彼氏”にあてはまるタイプはありましたでしょうか？

■怒りっぽい人に対して思うことは……「うらやましい」!?

最後に、穏やか男子たちは、怒りっぽい人に対してどう感じているかを聞いてみました。 すると、「辛抱強いほうが魅力的」（27歳／その他／その他）という否定的な意見があるなか、「がまんできないのかなと思ういっぽうで、自分の感情をしっかりと出すことができていいなあとも思う」（28歳／その他／販売職・サービス系）、「素直な感情を出せてうらやましいと思うことがある」（26歳／運輸・倉庫／事務系専門職）と、怒れる人へうらやましさを感じている人が多いことも判明。

穏やか男子といえど、ときには怒りたいときもあるんですね、ひと安心です。

■彼の奥底にある“第一感情”に気づいてあげよう

彼の穏やかさ、やさしさをありがたいと感じる反面、もっと自分の感情を素直に表現してほしい、ガマンしないで本音をいってほしい、もっと関係を深めるために、もっとお互いの感情をぶつけ合いたいとあなたが思うのも、自然な感情。とはいえ彼の感情を逆なでして、無理やりに怒らせるようなことをしてはいけません。

先ほども申し上げたように、怒りというのは第二感情。彼が本当のところ何を考えているのか理解したいと思うなら、その前にある第一感情に気づいてあげましょう。

怒らないこと＝無関心、ではありません。そのためにも日頃から彼の意見に耳を傾けて。コミュニケーションを上手にとり、彼が自由に感情を吐き出せる環境を作ってあげられれば、いままで以上にあなたに心を開いてくれるかもしれませんよ。

（文：吉祥さゆり／イラスト：河南好美）

※マイナビウーマン調べ 調査日時：2019年4月11日～4月12日 調査人数：395人（23～39歳の未婚男性）