[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM1NjczMyMyMjE0OTgjNTY3MzNfWlRibUNidWZYWC5KUEc.JPG ]


■熱中症対策飲料として

スポーツ選手の私として糖分入りの飲料をゴクゴク飲むのはやはり考えてしまうところがあります。

しかし、ミネラル入りむぎ茶は無糖でスッキリしており、飲む量も気にせずゴクゴク飲めるので熱中症対策飲料として効果的だと思います。


■無糖のコンディショニング飲料として

以前は消灯前にミネラル入りむぎ茶ではなく糖分を含む飲料を飲んでいたのですが、朝起きてからの体のむくみを感じることがありました。しかし、無糖でカフェインゼロでミネラルが補給できるミネラル入りむぎ茶を飲むようになってから、眠りの質が上がり、朝もスッキリ起きれるようになりました。

私たちは朝練習を一番大事にしているので、朝の体調が良いことは練習効率の良さにもつながっていると思います。健康を目的に運動されている方は、糖分が多い飲料を飲みすぎてしまうと、逆に太ってしまいますので注意が必要ですね。